CPAP睡眠呼吸機治療睡眠呼吸暫停可改善高爾夫成績
用CPAP睡眠呼吸機治療可以使具有阻塞性睡眠呼吸暫停的高爾夫球手揮桿更出色。新研究涉及患有中度至重度睡眠呼吸暫停的高爾夫球手,均為男性,平均年齡為55歲。
他們用CPAP睡眠呼吸機治療長達6個月。在6個月時間里,他們打了20輪高爾夫球。然后重新計算他們的差點指數(shù)(給弱者增加的桿數(shù)),并與沒有睡眠呼吸暫停的男性對照組比較。
結(jié)果顯示,在研究期間,他們的平均差點指數(shù)下降了11%。更好的高爾夫球手看到更大的改進。那些在研究之初差點指數(shù)在12或更低的球手在治療后降低了31.5%。
這個研究項目的首席研究員Marc Benton博士說:“改善高爾夫球的表現(xiàn)似乎是我們治療組的強烈愿望。他是大西洋睡眠與肺部協(xié)會的資深合作伙伴,同時在新澤西州麥迪遜市SleepWell中心擔(dān)任醫(yī)療主任。
當(dāng)上氣道軟組織在睡眠期間放松,阻塞您的氣道時,睡眠呼吸暫停就會出現(xiàn)。在整個晚上,睡眠呼吸暫停會一遍又一遍地反復(fù)發(fā)生。這些呼吸暫停事件會打擾你的睡眠。睡眠呼吸暫停的常見癥狀包括大聲打鼾和白天嗜睡。
睡眠呼吸暫停也可能對你的大腦和心臟產(chǎn)生負面影響,它增加您的心臟問題和中風(fēng)的風(fēng)險。未經(jīng)治療的睡眠呼吸暫停甚至?xí)黾幽愕乃劳鲲L(fēng)險。
對于睡眠呼吸暫停一線治療是CPAP睡眠呼吸機治療,當(dāng)患者不能耐受CPAP睡眠呼吸機治療時,可選擇口腔矯治器治療,另外,減肥、手術(shù)、睡眠體位訓(xùn)練也可作為治療的補充或組合。CPAP睡眠呼吸機通過面罩提供持續(xù)的空氣氣流保持您的氣道始終處于打開狀態(tài)。有效治療睡眠呼吸暫停減少了健康風(fēng)險并改善了白天的警覺性。
具有睡眠呼吸暫停的高爾夫球員報告說,當(dāng)用CPAP睡眠呼吸機治療時他們具有更多的耐力。他們還指出,治療后他們可以集中精力,作出更好的決定。
“用CPAP睡眠呼吸機有效治療睡眠呼吸暫?僧a(chǎn)生許多身體、認知和情感上的好處,”美國睡眠醫(yī)學(xué)院院長M.Safwan Badr博士說。
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